Schaffe 15 Minuten Abstand zwischen Spieldrang und deinem nächsten Einsatz.
Bewerte den Spieldrang jetzt, nimm dir eine bewusste Pause und sieh anschließend dein eigenes Vorher-Nachher-Ergebnis.
Wie stark ist der Spieldrang gerade?
Wähle eine Zahl von 0 bis 10.
Warum mit einer kurzen Pause beginnen?
Das ist kein Versprechen, dass der Drang verschwindet. Es ist ein klarer Ablauf, der die nächste Handlung verlangsamt und deine eigene Bewertung vor und nach der Pause vergleichbar macht.
Deine Bewertungen bleiben auf diesem Gerät. Die Website erfasst nur anonyme, zusammengefasste Funnel-Zählwerte – niemals deinen Wert oder Glücksspielangaben.