Der SOS-Ablauf
- Bewerte deinen Spieldrang vor der Sitzung.
- Nimm dir eine geführte Pause von 15 Minuten, bevor du deinen nächsten Schritt entscheidest.
- Bewerte den Drang erneut. Wenn er weiterhin stark ist, suche zusätzliche Unterstützung.
Kostenloses SOS und getrennte Funktionen
Freedom SOS ist immer kostenlos und wiederholt nutzbar. Guardian ist eine separate Funktion. Für das kostenlose SOS musst du weder Guardian noch Premium kaufen.
Was eine Selbsteinschätzung aussagt
Eine Bewertung vor und nach der Sitzung beschreibt dein eigenes Erleben dieser Sitzung. Sie ist weder eine Diagnose noch ein klinisches Ergebnis oder ein Nachweis, dass die App eine Veränderung verursacht hat. Wir stellen diese Bewertungen nicht als Beleg für eine Behandlung von Glücksspielsucht dar. Hier wird keine klinische Wirksamkeit behauptet.
Ein Werkzeug als Teil weiterer Unterstützung
Freedom ist keine Therapie, keine Glücksspiel-Sperrsoftware, kein Sperrsystem und kein Notdienst. Eine Sitzung verspricht nicht, dass der Drang verschwindet oder das Glücksspiel endet. Beratung, finanzielle Schutzmaßnahmen und eine Selbstsperre können zusätzlich zu einer persönlichen Pause sinnvoll sein.
Quellen und Hilfe
Unsere Ratgeber verlinken anerkannte Hilfsangebote. Diese Links bedeuten weder eine Empfehlung von Freedom durch die Einrichtungen noch eine akademische Zusammenarbeit. Check dein Spiel bietet in Deutschland Informationen und Beratung für Betroffene und Angehörige. Gambling Therapy bietet internationale Unterstützung.
Bei unmittelbarer Gefahr oder wenn du dir etwas antun könntest, kontaktiere sofort den örtlichen Notdienst. Warte nicht auf das Ende einer Sitzung.
Produktangaben und verlinkte Ressourcen geprüft: 30. September 2026.