Bahis bağımlılığı: bahis oynama isteği geldiğinde
Canlı oranlar, maç saatleri ve bildirimler bahis dürtüsünü hızlandırabilir. Dürtü geldiğinde amaç hemen doğru kararı bulmak değil, otomatik bahis akışını kesmektir.
Şu anda ne yapabilirsin?
- Bahis uygulamasını ve canlı oran ekranlarını kapat.
- Promosyon ve oran bildirimlerini kapat.
- Dürtünü 0–10 arasında puanla.
- 15 dakika boyunca hiçbir kupon hazırlama veya para yatırma işlemi yapma.
- Dürtü sürüyorsa erişim engellerini ve kendini dışlama seçeneklerini güçlendir.
Bir sonraki kararı küçült
Bahis dürtüsü çoğu zaman belirli maçlar, saatler veya alışkanlıklarla tetiklenir. Bu tetikleyicileri önceden tanımak, dürtü anında daha az karar vermeni sağlar.
Freedom SOS her zaman ücretsizdir
Temel 15 dakikalık SOS desteği her zaman ücretsizdir. Kumar dürtünü 0–10 arasında değerlendir, 15 dakikalık deneyimi tamamla ve ardından tekrar değerlendir. Gerektiğinde Freedom SOS’u ücretsiz tekrar kullanabilirsin. Premium, Freedom Guardian ve FR-02–FR-06 uzman seansları içindir.
15 dakikamı başlatDuraklamayı yanında tut
Bir sonraki dürtü geldiğinde 15 dakika hazır olsun diye Freedom Resonance’ı iPhone’unda tut.
Freedom Resonance her an yanında olsunFreedom Resonance bir iyi oluş destek aracıdır; tıbbi tedavi veya terapi değildir. Kumar ciddi mali, hukuki veya kişisel zarara yol açıyorsa profesyonel destek, kendini dışlama ve erişim engelleme seçeneklerini de değerlendirin.